Maxime Beranger est préparateur physique et nutritionniste sportif fort de 15 ans d'expérience, spécialisé dans l'optimisation des performances des athlètes amateurs et professionnels. Il accompagne ses clients dans une approche holistique alliant entraînement fonctionnel, nutrition ciblée et récupération active.
Passionné par la physiologie de l'effort et la science de la nutrition, Maxime Beranger a développé une expertise reconnue dans l'accompagnement d'athlètes de disciplines variées, du trail running au CrossFit en passant par les sports d'endurance. Son approche méthodologique repose sur une analyse fine des besoins individuels, combinant tests physiques, bilans nutritionnels et planification d'entraînement sur mesure. Il croit fermement que la performance durable naît de l'équilibre entre sollicitation, récupération et alimentation adaptée. Maxime s'adresse aussi bien aux sportifs confirmés cherchant à franchir un palier qu'aux familles souhaitant intégrer une pratique sportive saine dans leur quotidien. Parmi ses réalisations marquantes, il a notamment accompagné une équipe d'ultra-traileurs lors de leur préparation pour l'UTMB, optimisant leur protocole nutritionnel et leur stratégie de récupération. Sa valeur ajoutée réside dans sa capacité à traduire les dernières avancées scientifiques en protocoles pratiques et accessibles. Au-delà des chiffres et des chronomètres, il cultive une philosophie centrée sur le plaisir de bouger, la prévention des blessures et la construction d'un mode de vie actif pérenne. Son expertise s'étend également au choix des équipements et accessoires adaptés à chaque pratique, ainsi qu'aux stratégies de détente et bien-être favorisant la régénération. Il intervient régulièrement en plein air, convaincu que la nature offre un terrain d'entraînement incomparable pour développer force, agilité et résilience mentale.